今天的好天氣，
讓我想起前陣子順利完成2021維士比愛河鐵人三項
特別是這場賽事還破了PB (Personal best)，
內心無限開心！
回想比賽的過程，
能在 "愛河中游泳" 和貪食蛇般的城市街道腳踏車穿梭，
真的多靠平時訓練菜單累積和意志力支持。
開始三鐵訓練真的是從偶然到習慣紀律，
我真心推薦，人不管處於哪個年齡或階段，
可以保持一個興趣和運動，
會讓無味生活多了幾分精彩，而非最後只剩下工作。
也因為這個興趣，讓我交到更多過去不會接觸的朋友，聊天的話題也更加開闊。
不僅是體力狀況變好，生活也多了不同樣貌，
更讓我在行醫時，能夠有不同面向和體驗與病患交流。
不曉得你也有這樣投入的興趣或運動嗎？
如果有，也歡迎跟我分享喔！
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